板栗的营养价值丰富，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、及各种维生素等，能养胃健脾益气、补肾强筋、活血止血等，滋补价值很高，并能帮助脂肪代谢。具体板栗的营养价值、板栗的功效，大家可从以下几点了解。1、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、补肾强筋···

牛蒡具有疏散风热和解毒利咽的功效，对风热感冒和咽喉肿痛有很好的治疗作用；同时牛蒡还有宣肺祛痰的作用，能够用于治疗咳嗽咳痰等症状，其次对于肢体疼痛和疮疡肿毒以及痄腮等状况均有很好的治疗效果；牛蒡可以用水浸泡饮用，另外还可以入汤药煎服用。建议使用牛蒡应遵循医生的指导，避免私自用量出现脾阳虚和腹泻等不良后···

电磁炒货机与微波炒货机的区别：（1）电磁炒货机控制精确，热惯性小，料筒内外壁温度一致，温度控制可精确到±1℃，明显改善产品质量，生产效率高。 加热均匀：加热无死角，高频磁场让料筒整体自身均匀快速发热。耐用：电磁线圈本身不会产生热量，寿命长，无需检修，无维护更换成本。环保：电磁线圈表面温度在40～50左右，手···

其实，抛开乌发这一点，芝麻的营养还是很丰富的：钙——芝麻的钙含量可达620mg/100g，能与奶粉相媲美，虽然吸收利用率不算高，但适当食用还是有助于补充钙质的；维生素E——维生素E含量在植物性食物中名列前茅，可达到50.43mg/100g，是花生仁的3倍左右，对润泽肌肤有一定帮助作用；钾——典型的高钾低钠食材，钾钠比例接近4···

01 有助于补肺杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。而杏仁润肺的功效也早有记载，《本草纲目》说杏仁 “润肺、消积食、散滞气”。这个季节经常喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润。02有助于 通便在干燥的秋季里，常有人会出现便秘的问题。其实，食疗通便的关键，一在于“行气”，二在于“润肠”，大多···

关于糖炒板栗的设备。有些朋友问我用什么样的炒锅好，是立式的还是滚筒的，是纯电的还是煤气的？ 这个问题我还真不好回答，原因是我觉得用什么样的锅，是根据你要开家什么样的炒栗店决定的。比如你就在市场上露天摊位上经营，普通煤气的立式炒锅就没问题，但你要开的是一家正经门市的炒栗店，可能要把锅放在室内，就要考虑···

蚕豆是一种营养价值非常丰富的豆制品。从中医角度来讲，蚕豆性平、味甘，具有补中益气、健脾利湿、清热解毒的功效。适量的吃一些蚕豆可以有效的吸收蚕豆之中的蛋白质，从而增加血管弹性，延缓动脉硬化。而且蚕豆之中的膳食纤维可以有效的促进肠道蠕动，清除体内的胆固醇，可以预防便秘和心脑血管疾病的发生。但是需要注意，···

最近，新疆呼图壁县五工台镇千亩葵花进入丰收季。在西树窝子村二片区，一棵棵向日葵形似“金盘子”，被颗粒饱满的瓜子粒压弯了腰。农户们手持镰刀熟练地割下食葵盘，插在茎秆上，等待风干后机械脱粒采收。  “今年种了2200亩食葵，已到了采收时间，估计每亩能达到300公斤。”种植户田明利说。田明利种植葵花已有二十多年，···

立秋之后吃点南瓜子，对睡眠质量有好处：南瓜子中含有丰富的色氨酸成分，研究发现，这种营养物质有助于促进睡眠，缓解我们全身的压力，从而让我们感觉更加的放松。对于平时压力比较大的人群，以及晚上睡眠质量不好的人群，就不妨吃些南瓜子。立秋之后吃南瓜子，对心血管健康有益：南瓜子中还含有大量的磷脂物质，对于降低体···

1.奇亚籽富含膳食纤维  每100g里面含有约30g膳食纤维，所以奇亚籽的膳食纤维含量非常丰富。  2.奇亚籽对于控制血脂有帮助  奇亚籽含有的脂肪是不饱和脂肪酸，并且富含一定抗炎作用的欧米伽3-脂肪酸，同时还能降低血液中的甘油三酯。  3.有抗氧化成分  奇亚籽中有多种维生素，也包括钙、铁、锌等人体不可或缺的多种···