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杏仁的价值有哪些?

作者:侯晓飞17337431799   发布日期:2023-12-28 08:42:06   关注次数:539

杏仁果长在短梗上,具有未成熟外观。当果实成熟时,它绿色外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质。杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮。


镇咳平喘。杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,其产生微量元素,对呼吸中枢有抑制作用,发挥镇咳、平喘的作用。


降压降脂。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能降低心脏病和很多慢性病的发病危险




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