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09-20 2025
- 开心果的营养价值有哪些?
开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%-18%,还可以榨油,因此越嚼香味越浓,···
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09-20 2025
- 栗子有哪些营养价值?
栗子为补肾强骨之果。它的胡萝卜素含量是花生的4倍、维生素C含量是花生的18倍,有很好···
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09-18 2025
- 炒好腰果需要选好设备
提到坚果,腰果凭借均衡的营养配比,成为不少人健康饮食的优选。它的脂肪含量虽比花生···
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09-18 2025
- 要想身体好 五谷杂粮少不了
五谷杂粮的种类有很多,一般包括黑米、荞麦、黑芝麻、黑豆、燕麦、糙米等,五谷杂粮中···
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09-17 2025
- 杏仁的作用及介绍
提到秋季最“润”的食物一定不能少了杏仁,益血管、抗氧化、抗衰老、润肺止咳,做菜煲···
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09-17 2025
- 腰果的详细介绍
腰果(Cashew)是一种广受欢迎且营养丰富的坚果,它形状独特,口感香甜酥脆,无论是作···
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